78-jährige freut sich: 15 Kilo weniger in 3 Monaten

Mit 78 Jahren noch Komplimente wie mit 17 bekommen, da hat sich der Einsatz auf jeden Fall gelohnt, findet Maria Schrödl aus Bayern. Die rüstige Rentnerin hat in den vergangenen drei Monaten 15 Kilo mit der gesund & aktiv-Methode abgenommen. Im September hatte die 164 Zentimeter große Maria mit fast 100 Kilo begonnen, die Ernährung umzustellen. Dabei half ihr der eigens für sie erstellte individuelle Ernährungsplan von gesund & aktiv und die Heilpraktikerin Elisabeth Schwägerl in Epfach.
Neben den Komplimenten für die tolle Ausstrahlung brachte die Gewichtsreduktion gleich eine Kleidergröße weniger. Mindestens eine weitere soll es aber noch werden, und dann will sich Maria Schrödl neu einkleiden. Aber noch viel besser ist: „Man hat viel mehr Mumm drauf“, so die 78-jährige. „Ich fühle mich einfach pudelwohl und habe viel mehr Energie als früher“. So bringt das Wandern mit den Freunden aus dem Schongauer Verkehrsverein noch mehr Spaß.
Auch die Gartenarbeit geht viel leichter von der Hand. Jetzt im Herbst sind die Beete zu richten und das Laubrechen hält mich schön auf Trab."

Bei so vielen Aktivitäten erwähnt die Rentnerin fast beiläufig, dass sich auch der Langzeitzuckerwert von 6,8 auf 6,5 verbessert hat. Sie strebt einen Wert von unter 6,0 an! Dann hofft Maria Schrödl, kann sie die vom Hausarzt verordneten Diabetesmedikamente bald ganz absetzen. Die Ernährungsumstellung und die naturheilkundliche Therapie von der Heilpraktikerin Schwägerl werden ihr dabei behilflich sein. gesund & aktiv wünscht gutes Gelingen.