Übergewicht adé, Wunschgewicht ahoi!

„Ich bin wie ausgewechselt, sprühe vor Energie und fühle mich endlich wieder als Frau“, strahlt Sonja Bader (54). Der Grund: Durch das gesund & aktiv-Ernährungsprogramm hat die zweifache Mutter in nur sieben Wochen bereits acht Kilo  abgenommen. Auch ihre Allergien sind nach vielen leidvollen Jahren endlich verschwunden.

Noch vor wenigen Wochen wog die 54-Jährige stolze 97,2 Kilo und hatte zahlreiche Diätversuche hinter sich. Doch egal, welche Methode sie in der Vergangenheit auch ausprobierte - der gewünschte Erfolg mit einem Zielgewicht von 70 Kilo blieb schlichtweg aus. Daran änderte sich auch nichts, als sie eine Ernährungsberaterin aufsuchte. „Anfangs habe ich abgenommen, aber nach nur wenigen Monaten ging das Gewicht wieder in die Höhe. Und das, obwohl ich mich strikt an die Vorgaben gehalten hatte“, sagt Sonja.

Ihr Selbstwertgefühl wurde immer schwächer

Die vielen Abnehmversuche und Enttäuschungen blieben nicht ohne Folgen. Sonjas Selbstwertgefühl war spürbar geschwächt. So sehr, dass sie sich mehr und mehr von Freunden und Bekannten zurückzog, nicht mehr zum Frisör oder zur Maniküre ging. Statt schicker Kleidung kaufte sie nur noch Jogginghosen und weite Oberteile. Hauptsache bequem - das Aussehen spielte keine Rolle.

Mit der zweiten Schwangerschaft kam das Übergewicht

Trotz aller Enttäuschungen und Frustration wagte Sonja schließlich einen letzten Abnehmversuch und vertraute sich der Therapeutin Elisabeth Schwägerl aus der Naturheilpraxis im oberbayerischen Epfach an. Offen und ehrlich sprach sie über ihr Gewichtsproblem, unter dem sie seit der 2. Schwangerschaft litt. Und von ihren quälenden Allergien: tränende Augen und Nießanfälle durch den Heuschnupfen sowie ein schreckliches Hautjucken, sobald sie mit bestimmten Haushaltsreinigern oder Kosmetikprodukten in Berührung kam. Sonja Bader: „Frau Schwägerl hörte sich alles in Ruhe an, erklärte mir die gesund & aktiv-Methode und sprach mir Mut zu. Das hat mir unglaublich gut getan, so dass ich mich sofort für das Ernährungsprogramm entschieden habe.“

„Ich fühle mich wie neugeboren.“

Seitdem ist die Rezeptionistin aus dem Landkreis Landsberg kaum noch wiederzuerkennen: Statt Pferdeschwanz aus langen zotteligen Haaren trägt sie heute einen frechen Bob-Haarschnitt, die Fingernägel sind stets makellos lackiert und ihre Kleidung ist einfach schick. Doch nicht nur äußerlich hat sich die sympathische Frau gewandelt: Auch ihre Allergien sind plötzlich verschwunden.