![](https://www.gesund-aktiv.com/fileadmin/_processed_/4/5/csm_low_carb_gnocchi_a_e6de47e7bc.jpg)
Blumenkohl-Gnocchi mit Büffelmozzarella
Diese kleinen Nocken auf Basis von Blumenkohl stehen den klassischen Gnocchi in puncto Rafinesse und Geschmack in nichts nach.
![](https://www.gesund-aktiv.com/fileadmin/_processed_/f/5/csm_shakshuka_a_5adbeadd16.jpg)
Shakshuka
Ursprünglich ein jüdisches Frühstück, inzwischen ein beliebtes Hauptgericht für alle, die ohne Kohlenhydrate glücklicher (und gesünder) sind. Super-einfach und super-lecker!
![](https://www.gesund-aktiv.com/fileadmin/_processed_/a/6/csm_linsen_taler_a_6a48a38b83.png)
Linsen-Taler mit Joghurt-Limetten-Dipp
Herzhaft und erfrischend zugleich! Diese köstliche Extraportion Proteine und Eisen überzeugt nicht nur Vegetarier.
![](https://www.gesund-aktiv.com/fileadmin/_processed_/8/3/csm_brokkoli_suppe_a_2aed5e7d92.png)
Brokkoli-Suppe
Leicht, lecker und schnell zubereitet verwöhnt diese Suppe sowohl den Gaumen, als auch den Stoffwechsel.
![](https://www.gesund-aktiv.com/fileadmin/_processed_/0/6/csm_Knaeckebrot_mit_Mandeln_2CNuessen_und_Dinkelflocken_8f45f988dc.jpg)
Knäckebrot mit Mandeln, Nüssen und Dinkelflocken
Der gesund & aktiv-Klassiker! Knäckebrot ist leicht verdaulich und enthält mehr gesunde Kohlenhydrate, Kalium, Eisen, Zink, Vitamin B2 und B6, sowie...
![](https://www.gesund-aktiv.com/fileadmin/_processed_/e/5/csm_nussbrot_neu_t_43513789f3.jpg)
Nussbrot mit Walnüssen und Joghurt
Dieses Nussbrot ist nicht nur reich an Eiweiß und guten Fettsäuren, sondern auch super lecker!
![](https://www.gesund-aktiv.com/fileadmin/_processed_/d/6/csm_3_Miso_Suppe_T_22035928ce.jpg)
Miso-Suppe - speziell für die Entlastungstage
Eine Miso-Suppe ist schnell und einfach zubereitet und damit ein idealer Start in das gesund & aktiv Stoffwechselprogramm.
![](https://www.gesund-aktiv.com/fileadmin/_processed_/9/9/csm_detox_pizza_a_36c81c6c7d.png)
Detox-Pizza
Vegan, getreidefrei und lecker – so kurbelt diese Pizza mit einem Rote-Bete-Boden, Brokkoli und Granatapfelkernen die Entgiftungsleistung der Leber an.
![](https://www.gesund-aktiv.com/fileadmin/_processed_/d/c/csm_mediterrane_haehnchenpfanne_mit_artischocken_a_aa1f0d3699.png)
Mediterrane Hähnchenpfanne mit Artischocken
Köstliche Leber-Pflege: Ein angenehm wärmendes Pfannengericht, das herrlich nach Mittelmeer schmeckt. Und natürlich nach Artischocke und jeder Menge Kräutern.
![](https://www.gesund-aktiv.com/fileadmin/_processed_/2/2/csm_entenkeule_mit_apfelrotkohl_a_18abbc4ee7.png)
Entenkeule mit Apfelrotkohl
Oh Du fröhliche Schlemmerzeit! Dieser knödelfreie Klassiker schmeichelt den Festtagsgaumen all jener, die lieber ohne Kohlenhydrate schmausen.
![](https://www.gesund-aktiv.com/fileadmin/_processed_/7/4/csm_dorsch_mit_kokos_linsenpueree_a_646e5fbe13.png)
Dorschfilet mit Kokos-Linsenpüree
So lässt es sich festlich tafeln: Schonend gedünsteter, zarter Fisch trifft harmonisches Duo aus Kokos und Linsen. Das feierliche Ergebnis: Liebe auf den ersten Bissen!
![](https://www.gesund-aktiv.com/fileadmin/_processed_/8/e/csm_gruenkohlpfanne_a_cb8e142929.png)
Grünkohlpfanne
Deftig und leicht - das passt in eine Pfanne! Antioxidantienpower mit wenig Kohlenhydraten.