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Wie gesund ist Obst?
Exotische Lammspieße
Bringen Sie eine ganz neue Note auf den Grill oder in die Pfanne: Vollmundig, frisch und mit einem Hauch Kaffee!
Johannisbeer-Birnen-Smoothie
Diese sommerliche Vitaminbombe erfrischt, sättigt und schmeckt nach glücklichen Sommertagen.
Schnaps oder Espresso? Verdauungsmythen aufgedeckt
Sagen Sie Magendrücken und Völlegefühl adé - mit diesen einfachen Verdauungstipps. Wohl bekommt’s!
Sommerlicher Borschtsch
Dieser Borschtsch ist sowohl warm, als auch kalt ein echter Genuss – für’s Auge wie für den Gaumen.
Brokkoli-Frikadellen
Fleischffreie Buletten für jeden Geschmack: Einfach Lieblingsgemüse verwenden und losbrutzeln. Köstlich!
Heute schon richtig gekaut?
Kauen ist nicht nur gesund, sondern hilft auch noch dabei, schlank und glücklich zu bleiben.
Frühlingssalat mit Champignons und Pute
Genau das Richtige für ein erfrischendes Schlemmer-Scharmützel. Auch vegetarisch ein echter Genuss.
Frisch-würzige Spargelsuppe
Spargelfans aufgepasst! Diese leckere Suppe lässt sich aus weißem oder grünem Spargel zubereiten.
Gute Fette, schlechte Fette - ein Überblick
Fett ist besser, als dessen Ruf. Das gilt zumindest für bestimmte Fette. Hier ein kleiner Überblick.
Wie 22 kg ein Leben veränderten
Die zweifache Mutter und Unternehmerin hat es endlich geschafft, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Berglinsensalat mit Rote Bete
Erdige Note trifft auf raffinierte Frische. Abgerundet mit vollmundigem, Omega-3-reichem Walnussöl. Hmmmm!
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