Aluminium ist ein richtiger Alleskönner und findet überall in unserem täglichen Leben Verwendung. Doch der stete Kontakt mit diesem Metall birgt auch Risiken, wie neuere Studien belegen.

Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. In seinem aktuellen Buch zeigt der Autor Dr. Davis auf, welche gesundheitsschädigenden Wirkungen der Verzehr dieses Getreides mit sich bringt.

Eine Vielzahl von Faktoren bestimmt unser Essverhalten. Ein Faktor ist Dauerstress, der eine Gewichtszunahme begünstigen kann.

Die 25-jährige Auszubildende Maria hat mit gesund & aktiv erfolgreich ihr Wunschgewicht erreicht. Nebeneffekt: Ihr Heißhunger auf Süßes ist verschwunden.

Die Entgiftung des Körpers ist angesichts der Umweltverschmutzung aktueller denn je. Internist Dr. Bodo Köhler erläutert, wie Vulkangesteine, Silizium und Magnesium helfen können.

Methoden zum Abnehmen gibt es viele. Aber abnehmen und schlank bleiben lässt sich am besten ohne Gewalt-Aktionen mit einer schmackhaften, praktikablen und individuellen Ernährungsumstellung.

Die Neurodermitis quälte Valendina schon seit langem. Nachdem auch die Schulmedizin keinen Erfolg brachte, wandte sie sich an die gesund & aktiv-Therapeutin Johanna Türk - mit großem Erfolg!

Regelmäßige Bewegung im Winter macht gute Laune und stärkt die Immunabwehr. Wir sagen Ihnen, wie Sie auch in der kalten Jahreszeit fit bleiben.

Ständige Müdigkeit, Depressionen, Abwehrschwäche und chronische Entzündungen können auf eine anabole Stoffwechsellage hinweisen. Die richtige Ernährung kann helfen.

Weniger Falten sind nur ein positiver Effekt der Ernährungsumstellung. Insulin konnte der Diabetiker Wolfgang absetzen und seine Blutdruckwerte verbessern sich stetig.

Knackfrisch und vitaminreich: Wintergemüse gehört zu den wichtigsten Nährstoff-Lieferanten in der kalten Jahreszeit.