Menschen mit Diabetes mellitus Typ 2 haben einen Mangel an Insulin. Welche Folgen hat dies für den Körper und was sollte man bei der Ernährung beachten?

Eine Fettleber bleibt oft unerkannt, kann aber schwerwiegende Folgen haben. Welche Rolle spielen Kohlenhydrate bei der Entstehung der Lebererkrankung?

Schmerzende Gelenke können verschiedene Ursachen haben. Welche Nahrungsmittel können die Beschwerden lindern sowie Knochen und Gewebe stärken?

Haarausfall kann nicht nur belastend für das Selbstbewusstsein des Betroffenen sein, es kann auch auf Mängel oder Entgleisungen im Stoffwechsel hinweisen.

Ein Leaky-gut-Syndrom kann langfristig zu chronischen Erkrankungen führen. Welche Nahrungsmittelbestandteile können einen "löchrigen Darm" verursachen?

Häufige Bauchschmerzen oder Durchfälle können Auswirkungen einer Nahrungsmittelunverträglichkeit sein. Welche gibt es und welche Rolle spielt der individuelle Stoffwechsel?

Alles rund um die köstlichen Kuhmilch-Alternativen: Gut für Darm, Stoffwechsel und Abwechslung auf dem Tisch!

Herzhaft gewürzter Stör vom Grill trifft säuerlich-frische Tomatensalsa. Das schmeckt nach Urlaub und nach mehr!

Ein sommerliches Dream-Team: Saftig leichte Wassermelone mit kernigem Rucola und würzigem Feta. Raffiniert erfrischend!

Ein vegetarisches Highlight für jeden Grillabend: Auberginen mit raffinierter Frischkäsefüllung. Schmeckt natürlich auch aus der Pfanne.

Perfekt zum Mitnehmen eignet sich dieser herzhaft frische Schichtsalat. Ein wahrer Augen- und Gaumenschmaus!

Diese Quiche überzeugt mit einer Kombination aus würzigem Mangold und grünem Spargel. Kalt oder warm ein Genuss!