Der Duft von Weihnachten
Kaffee für alle
Kaffee wird nicht immer gut vertragen und ist nicht für alle geeignet. Eine Alternative zum Bohnenkaffee stellt der milde Getreidekaffee dar.
Der Blick auf den Stuhl - eine wichtige Vorsorgemaßnahme
Es handelt sich um etwas völlig Natürliches! Dennoch wollen wir damit so wenig wie möglich zu tun haben. Dabei kann der Blick auf den Stuhl als wichtige Vorsorgemaßnahme genutzt werden.
Süßstoffe – wie süß sind sie wirklich?
Süßstoffe - man findet sie überall und sie machen unser Leben süßer. Allerdings gehen mit dem Konsum auch einige Risiken einher.
Das Herz im Labor
Das menschliche Herz hält uns am Leben, es versorgt unsere Organe unermüdlich mit frischem Sauerstoff. Darüber hinaus verfügt es über ein unabhängiges Nervensystem.
Back to the roots - alte Rüben neu entdeckt
Sodbrennen - ein Problem der Magensäure?
Der brennende Schmerz tritt häufig auf. Doch steckt wirklich immer die Magensäure hinter der Problematik? Welche anderen möglichen Ursachen finden sich hinter den Symptomen und wie können diese behandelt werden?
Die Schönheitskönigin unter den Gemüsen
Unglaublich schön und unglaublich gesund. Die Rote Bete ist ein tolles Gemüse, das vielfältige Zubereitungsmöglichkeiten bietet und dabei durch ihre zahlreichen Inhaltsstoffe punktet.
Für jeden Monat das passende Obst und Gemüse
Wann haben welches Obst und Gemüse Saison? Ein Saisonkalender verschafft einen Überblick, über erntefrisches aus heimischem Anbau und Waren die noch aus Lagerbeständen verfügbar sind.
Vitamin D – Calciferol
Vitamin D – das „Sonnenvitamin“. Es spielt eine zentrale Rolle bei wichtigen Stoffwechselvorgängen. Um die Aufnahme zu sichern, gönnen Sie sich Ihre tägliche Dosis Sonnenlicht an der frischen Luft.
Tropisch exotisch - Kokosöl
Zur Zeit sorgt ein besonderes Öl für Aufsehen – das Kokosöl. Es besticht nicht nur durch seinen einzigartigen Duft und Geschmack. Der Nutzen für die Gesundheit ist bemerkenswert.
Vitamin C – Ascorbinsäure
Nicht nur in der Zitrone steckt Vitamin C. Es gibt andere Obst- und Gemüsesorten, die wesentlich größere Mengen dieses Radikalenfängers zu bieten haben.
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